Todo sobre bicicletas y ciclismo

Equipamiento básico para el ciclista

La enorme variedad de productos disponibles en una tienda para bicicletas puede ser desconcertante. En realidad, no se necesitan todas esas cosas para hacer ciclismo, sólo algún equipamiento esencial para empezar.

Candado

Equipamiento básico para el ciclista

Lo vas a necesitar si dejas tu bicicleta en la calle, no se te ocurra dejarla sin atarla o te llevarás una sorpresa cuando vuelvas a buscarla. Las buenas cerraduras no son baratas, pero resistirán cualquier intento de robo.

Es imposible estar seguro de lo seguro que es un candado con sólo mirarlo, es necesario probarlo. Los más seguros y resistentes son los de forma de D, con la U de la cerradura abarcando los dos extremos y la clave plana (no una llave de cilindro que son más fáciles de abrir).

Los precios de un buen candado rondan los 50 €. Puede parecer mucho, pero es un pequeño precio a pagar para evitar la inconveniencia de una larga caminata a casa y el coste de una bicicleta nueva.

Equipaje

Hay muchas maneras de llevar las cosas en una bicicleta, desde una bolsa simple para el dinero y las llaves hasta un conjunto completo de mochilas cargadas con suficiente equipo para cruzar el país.

Si llevas poco trasto, una mochila pequeña a la espalda, que no abulte mucho y con correas de compresión para mantener el contenido estable, o un bolso estilo mensajero, será suficiente. Si tus paseos son más largos, lo mejor es dejar que la moto lleve la carga.

Chaquetas

Es un hecho que puede llover mientras estas en la bici, por eso una chaqueta que sea impermeable y a la vez transpirable es esencial para no mojarnos y no cocernos por dentro. Que sea de un color visible y con algún detalle reflectan para que se te vea rápidamente.

Guardabarros

La otra parte para evitar que nos calemos de agua son unos guardabarros, un componente vital de cualquier bicicleta a diario. Pocas bicicletas están equipadas con ellos, pero si vas a montar todos los días, mantener una buena evacuación del agua es imprescindible para protegernos.

Luces

Imprescindibles si vas a viajar de noche. Las luces hacen dos trabajos: hacerte visible para los demás conductores, e iluminar el camino. En la ciudad hay muchas luces, pero si sales a carreteras poco transitadas que apenas tienen iluminación, necesitas algo que te alumbre el camino.

En los últimos años, el desarrollo de LEDs brillantes extremadamente eficientes y baterías recargables de iones de litio, ha reducido el peso de las luces. En su mayor parte están dirigidas a los ciclistas de montaña que les gusta viajar fuera de la carretera por la noche, pero son buenas para los desplazamientos de largas distancias también.

Bomba, repuestos y herramientas

Hay que estar preparado. Llevar siempre una multi-herramienta, palancas de neumáticos y un par de tubos de repuesto en una bolsa pequeña debajo del asiento para que estén siempre ahí cuando se necesiten, y llevar una bomba para la bicicleta. Recomendamos bombas de tamaño normal más de minibombas, a no ser que no puedas llevar una.

Casco

Llevar el casco es obligatorio en nuestro país, así que mejor que te compres uno si no quieres que te multen. Un casco puede ahorrarte una conmoción cerebral. Pero para que sea eficaz, tiene que estar bien ajustado a la cabeza, cubriendo la frente, y las correas deben ser ajustadas.

Zapatillas

Las zapatillas específicas para el ciclismo tienen suelas rígidas para que nuestros pies no sientan el dolor de flexionar constantemente sobre los pedales.

Gafas de sol

Casi un elemento esencial, especialmente para los paseos de verano. Elige unas gafas con tanta cobertura como sea posible, y que tenga cristales intercambiables para que puedas adaptarlos a las condiciones ambientales (oscuros para los días soleados, claros para la noche y amarillo o naranja para los días nublados).